Гимнастика славянских чаровниц

Около 10 лет назад я впервые увлеклась русской культурой, обычаями, песнями, танцами, одеждой и, конечно, праздниками. Постепенно увлечение тесно переплелось с жизнью и сейчас я уже не разделяю это хобби с основной деятельностью. Единственным зыбким моментом оказались, как ни странно, праздники.

За это время я побывала на множестве народных праздниках, как а-ля рус, так и с соблюдением настоящих традиций прошлого. Какие-то мне понравились, какие-то до сих пор вызывают оторопь. На каких-то праздниках мы были в качестве участников, какие-то помогали проводить, какие-то целиком и полностью проводили своими силами. Но я никак не могла прийти к тому, чтобы хотя бы самой дома праздновать основные солнечные даты: весеннее и осеннее равноденствия и летнее и зимнее солнцестояния. (далее…)

С гимнастикой славянских чаровниц я познакомилась по книге еще в 2006 году. Сразу же позвонила Адамовичу. К счастью, он и тогда, как в прочем и сейчас доступен, и всегда охотно отвечает на вопросы. В нашем городе не было инструкторов, поэтому под его наблюдением я начала заниматься по книге. Конечно, вопросов было море. Надо сказать, что Адамович, при всей строгости его мужского характера, достаточно терпелив по отношению к новичкам. Наверное, поэтому я удержалась и приехала в Минск на свой первый инструкторский семинар. Помню, чувствовала себя полным бревном, такой Буратино в стране славянских жриц.

На семинаре были опытные инструкторы, которые показывали нам, как правильно выполнять упражнения, а Адамович разъяснял, что к чему, как это работает, как правильно этому обучать других девочек. Как же красиво двигались его инструкторы, уж точно как реченька, мягко перетекая из одной позиции в другую. У меня так не получалось, но все же я стала увереннее выполнять упражнения, и в моем сознании запечатлелся образ этих дивных, плавных, мягких, неспешных и завораживающих красавиц. Вот тогда я поняла, о какой такой женской волшебной силе он писал в своей книге. (далее…)

Гимнастику в группе я начала вести, когда узнала, что беременна третьим ребенком.

Считаю, что именно благодаря гимнастике удалось забеременеть после двух неудачных попыток. (далее…)

Интерес мужчин к пышным женским ягодицам связан не с объемом этой части тела, а с изгибом позвоночника. Ученые выяснили, что мужчинам больше всего нравятся женщины, спина которых находится под углом в 45 градусов относительно пятой точки. Такой угол в первобытном обществе позволял представительницам слабого пола работать даже на последних месяцах беременности, не рискуя повредить спину — и мужчинам было выгоднее выбирать их в качестве спутниц жизни. Результаты нового исследования представлены в журнале Evolution and Human Behaviour, а коротко о нем сообщает Daily Mail. (далее…)

Обзор моих результатов после 10 месяцев практики женской славянской гимнастики

В первый же месяц — перестала пить обезболивающие во время месячных, так как боль была очень слабая и всего пару часов. С тех пор все месячные проходят без проблем. Пропал ПМС — перестало колбасить как физически, так и эмоционально. А раньше колбасило за неделю до месячных.

В первые 2 месяца — разблокировался таз. Выросли более длинные и густые ресницы.

Появились устойчивость, зрелость, заземленность, уравновешенность — это те качества, которых у меня раньше никогда не было. (далее…)

Пособие разработано для студентов факультета народной культуры, которые изучают курс «Традиционные методы психофизической тренировки белорусов», преподаваемый автором. В нем приведены методики психофизического тренинга, включающие в себя определенные виды дыхательной практики, медитации, традиционного народного целительства, гимнастики, применяемые на территории Беларуси с давних времен. (далее…)

Программа для расчета славянского гороскопа. (далее…)

К Вашему вниманию предлагается научная работа, посвященная гимнастике славянских чаровниц «Стоячая вода», инструктора 2 ступени, имеющей почетное звание «НАСТАВНИЦА» Сундуковой Татьяны Сергеевны. Которая была выполнена на базе:

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЕЖИ И ТУРИЗМА (ГЦОЛИФК)»

ИНСТИТУТ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ КАДРОВ
Кафедра физической реабилитации и оздоровительной физической культуры

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

на тему:
«Методика славянской гимнастики для женщин 25 – 35 лет с лордотической осанкой» (далее…)

Меня спросили, почему я бросила заниматься развитием интимных мышц. Постараюсь ответить подробно.

После нескольких лет занятий по развитию интимных мышц я пришла к выводу, что это ошибочный путь. Тогда я была молода, бездетна, с кучей страхов перед родами и с низкой самооценкой. Я искала способ решить большинство моих проблем одним каким-нибудь волшебным образом. Чтобы я сама могла научиться и заниматься дома и не зависеть ни от тренера, учителя и т.д.

Искала что-то такое, чтобы стать женственной. И мне казалось, что я нашла- вот оно: тренажерная методика развития интимных мышц. Имеешь тренажеры и сама решаешь, как быстро и насколько сильно хочешь стать королевой. (далее…)

По материалам статьи Г.Э. Адамовича «Оберег — Семья». Скачать статью можно тут »

Ранее на сайте была размещена информация о славянском обереге «Семья». В связи с этим начали поступать отзывы, в письмах, о нем. Вот некоторые: (далее…)