Выйдите из головы и войдите в сердце.
Меньше думайте и больше чувствуйте.
Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения…
Тогда откроется и ваше сердце (Ошо)
Мне всегда трудно давалось «слышать» свой внутренний голос. Я не понимаю, как можно «видеть себя изнутри». Всю жизнь учили не думать: родители, школа, институт. Чувствовать никто не учил. Это я сейчас понимаю, что для женщины главное – жить чувствами. Вот и учусь «отключать мозг», расслабляться. Хотя и живу до сих пор мыслями и ощущениями, которые приходят из собственной практики.
Вот пишут в интернете про гимнастику славянских чаровниц: какая она хорошая, как благоприятно она влияет на здоровье и состояние женщины. Мне, чтобы поверить, надо же на себе опробовать. Познакомиться с гимнастикой решила с помощью инструктора Ксении из Ижевска, которая в феврале этого года провела для нас семинар «Введение в гимнастику славянских чаровниц». Пользуясь случаем, еще раз хочу поблагодарить Ксюшу за то, что стала моим «проводником» в такой интересный и безграничный мир Чаровниц. После семинара, я честно и регулярно начала выполнять свой индивидуальный комплекс, а вместе с тем ждала чудо-эффекта.
Физической нагрузки мне было маловато, поэтому (прошу тапком в меня не кидать) я периодически посещала занятия по йоге. И так 2 месяца. Все же небольшие перемены случились в моей жизни: за это время нормализовался мой менструальный цикл, хотя около года никакой закономерности не было. И еще. Я более двух лет не ем мясо. В этом вопросе мне бы хотелось солидарности с супругом, но я никогда не настаивала и всегда готовила для мужа отдельные мясные блюда. А тут, значит, муж возвращается из командировки и просит меня не готовить дома мясо! Для меня этот поступок многое значит…
Может совпадение?! Я не уверена, что эти перемены произошли благодаря выполнению упражнений гимнастики. Далее мне уже становится просто интересно продолжить свои наблюдения! А тут, как раз Геннадий Эдуардович в Ижевск приезжает с семинаром «27 упражнений Гимнастики Славянских Чаровниц». Решено, я поеду туда! С того времени в жизни как-то ладно все складываться стало: муж в итоге отпустил на семинар, маленькие детки спокойно проводили маму «на зярядку» (это они так всем сообщали, когда им задавали вопрос: «Где мама?»), попутчики попадались интересные, таксисты дружелюбные и везде «зеленый светофор»!
Сам семинар прошел для меня необычным образом. Вначале казалось, что для меня было мало полученной информации и мозг твердил: «еще»! Но уже после первого дня семинара я загадочным образом приходила в себя. Сказать, что я была никакая – это ничего не сказать! Свое состояние попытаюсь описать несколькими словами: пустая, пьяная, неадекватная, тормознутая. Примерно 2 часа после первого дня семинара я просидела на диване. И даже не помню, о чем я тогда думала.
Зато на следующее утро ощущения были прямо-противоположные. По дороге на второй день семинара я шла в образе Королевы. Я так явно ощутила себя сексуальной, страстной, таинственной! Выполняя 27 упражнений в парах, у меня появились новые ощущения — тепла, энергии. Партнерша Алла (привет тебе и спасибо, дорогая) была такая раскрепощенная и эмоциональная, что рядом с ней я почувствовала себя бревном. Из этого рабочего момента я тоже сделала вывод о своей интимной жизни.
Во время ижевского семинара произошло то, что мне практически раньше не удавалось. Я как будто познала суть свою. Я наконец-то поняла и приняла себя изнутри. Спустя пару дней после возвращения домой, я вновь начала «жить умом» и «чувствовать мозгами». Но теперь я точно знаю, что могу жить сердцем! Это именно то, что я ищу для себя в Гимнастике Славянских Чаровниц!
П.с. Кстати, после семинара я перестала ходить на йогу. Не могу. Тело отказывается принимать какие-либо асаны.
