Выйдите из головы и войдите в сердце.
Меньше думайте и больше чувствуйте.
Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения…
Тогда откроется и ваше сердце (Ошо)
Мне всегда трудно давалось «слышать» свой внутренний голос. Я не понимаю, как можно «видеть себя изнутри». Всю жизнь учили не думать: родители, школа, институт. Чувствовать никто не учил. Это я сейчас понимаю, что для женщины главное – жить чувствами. Вот и учусь «отключать мозг», расслабляться. Хотя и живу до сих пор мыслями и ощущениями, которые приходят из собственной практики. (далее…)