Каждая женщина хочет быть счастливой и любимой. Это также естественно, как желание жить и дышать. Уже ни для кого не секрет, что все начинается с любви к себе. Если женщина не любит сама себя, кто ж тогда сможет полюбить ее?
Говоря о любви к себе, я имею ввиду именно любовь, а не эгоизм. Это принятие себя, бережное к себе отношение, осознание своей уникальности и индивидуальности. Психологи говорят, полюби себя и тебя полюбят другие, и дают множество советов, как это можно сделать.
Я открыла для себя один способ – это гимнастика славянских чаровниц. Почему именно она? спросите вы. Отвечу. В современном мире большинство женщин недовольны своей внешностью: фигурой, осанкой, цветом волос, глаз и т.д. — а значит, не довольны своим телом, зажаты, закомплексованы. Нелюбовь к себе, я, как инструктор, вижу на первом же занятии.
Я говорю: «Грудь выше!». А она мне отвечает: «У меня ее нет!», подразумевая, что у нее первый размер. Какое неуважение к своей женской природе! Милые, поверьте, Богом грудь вам дана, в первую очередь, чтоб кормить ребеночка, и маленький размер, совсем не означает отсутствие поклонников, посмотрите хотя бы на Киру Найтли.
Что происходит во время выполнения упражнений? Мы учимся чувствовать свое тело, изнутри и снаружи. Многие женщины, только начав заниматься гимнастикой, осознают, что у них есть тело, что оно женское и имеет свои особенности, а также достойно любви и внимания.
Гимнастика — практика исключительно женская, с первых занятий начинается мощная выработка женских гормонов и занимающаяся начинает чувствовать себя привлекательной, ловить на себе взгляды мужчин и понимать то, что она уникальна.
Когда тело зажато, напряжено, трудно осознать себя привлекательной. На гимнастике мы стараемся максимально расслабиться, почувствовать каждую клеточку тела и в душе благодарить Бога за то, что он сотворил нас женщинами, такими прекрасными и такими удивительными.
А тех, кто практикует гимнастику длительное время, ждет много удивительных сюрпризов: коррекция фигуры, изменение осанки, уменьшение целлюлита. Все это, вместе с осознанием и принятием своей женской природы, дает прекрасный фундамент для любви к себе.
Приходите на занятие. Будем развиваться вместе!
Будьте счастливы!
С уважением, помощник инструктора Миронова София г. Краснодар
